תעצומות נפש

לספר או לא לספר סיפור אישי עם רגישות משפחתית? אלונה שנער, שמלווה נשים בחשיפת סיפורי שליחות, מאמינה שבמקרים רבים השאלה היא לא 'האם לספר?', אלא 'איך לספר?'

להבריא את המטבח, להיפטר מהחשק למתוק ולהשיל קילוגרמים לתמיד בלי מאבק ובלי להתפשר על אוכל טעים ב-10 דקות ביום

משבר יכול להיות הזדמנות לשיח בונה ומקרב באמצעות ניהול משברים בדרכי שלום. איך מנהלים משבר במשפחה?

מרוץ החיים התובעני בעידן שלנו הפך את כולנו לנהגי רכב שודים, במקום להנהיג את המשפחה כמו נהגי לימוזינה.

רגשות אשמה הם מנוע משמעותי שמשפיע על ההחלטות והבחירות שלנו ומעצב את מערכת היחסים בין הורים לילדים

הורות קלה אינה הורות חסרת אחריות או נוחה, אלא הורות שמבססת במשפחה יחסים שמקנים לכולם תחושת ערך ובטחון.

מהו כוח מאציל ואיך הלך רוח של מנהיגות הורית רותם לפעולות ומעשים של מנהיגות בקרב בני הבית?